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Palestra Sala Pesi

Scopri l’allenamento coi pesi liberi nella sala attrezzata con le migliori macchine TECHNOGYM;

Combat Sport

Impegnarti al massimo, praticando uno sport da combattimento fra Kickboxing K1, Muay-Thai, Boxe. I nostri istruttori sono professionisti certificati che ti seguiranno in un percorso personalizzato.

Corsi Fitness

Functional Training, corsi di Cross Training, Zumba Fitness sono solo alcuni dei corsi ideati per creare un allenamento coinvolgente e funzionale dai risultati garantiti…

Novità 2019

AcquaGym

L’estate è ormai arrivata , ma noi non ci facciamo fermare!
Vi aspettiamo a Clusane, al Costa Verde Natura, per allenarci insieme in una location d’eccezione.

AcquaGym:
Lunedì 18.00-19.00 / Martedì 11.00-12.00 / Giovedì  11.00-12.00

Kick-boxing/Muay Thay:
Martedì 19.00-20.30 / Giovedì  19.00-20.30

Zumba
Lunedì 19.00-20.00 / Martedì  19.00-20.00

STRENGTH TRAINING

PERSONAL TRAINING with profesionals

UNLIMITED TANNING

Work with weights

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Fitness training

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Faster exercise

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Exercise by schedule

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Orari dei corsi

Tutti gli orari dei corsi presso la nostra palestra F&F

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09.00 - 10.00
GINNASTICA VERTEBRALE
KICKBOXING K1
GINNASTICA VERTEBRALE
10.00 - 11.00
KICKBOXING K1
ZUMBA
12.00 - 13.00
KANGOO
KANGOO
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
SPARRING
15.00 - 16.00
17.00 - 18.00
THAI BOXE 14/18
CARDIO TRAINING
THAI BOXE 14/18
CARDIO TRAINING
THAI BOXE 14/18
18.00 - 19.00
BOXE
POLE DANCE
CROSS TRAINER MEDIUM
CALISTHENICS
CARDIO TRAINING
CROSS TRAINER MEDIUM
POLE DANCE
CALISTHENICS
CARDIO TRAINING
BOXE
KANGOO
KICKBOXING K1
19.00 - 20.00
KICK AGONISTI
KICK FEMMINILE
KICK AGONISTI
ZUMBA
KICK FEMMINILE
ZUMBA
20.00 - 21.00
MMA
ZUMBA
KICKBOXING K1
KUNG-FU
BOXE
CROSS TRAINER STRONG
KUNG-FU
MMA
21.00 - 22.00
MUAY THAI
FUNCTIONAL SPORT DA RING
MUAY THAI

Lunedì

  • KICKBOXING K1
    10.00 - 11.00
  • KANGOO
    12.45 - 13.45
  • BOXE
    18.00 - 19.00
  • POLE DANCE
    18.00 - 19.00
  • KICK AGONISTI
    19.00 - 20.00
  • MMA
    20.00 - 21.00
  • ZUMBA
    20.00 - 21.00
  • MUAY THAI
    21.00 - 22.00

Martedì

  • THAI BOXE 14/18
    17.00 - 18.00
  • CROSS TRAINER MEDIUM
    18.00 - 19.00
  • KICK FEMMINILE
    19.00 - 20.00
  • KICKBOXING K1
    20.00 - 21.00
  • KUNG-FU
    20.00 - 21.00
  • FUNCTIONAL SPORT DA RING
    21.00 - 22.00

Mercoledì

  • GINNASTICA VERTEBRALE
    09.30 - 10.30
  • KICKBOXING K1
    10.00 - 11.00
  • CARDIO TRAINING
    17.00 - 18.00
  • CALISTHENICS
    18.00 - 19.00
  • CARDIO TRAINING
    18.00 - 19.00
  • KICK AGONISTI
    19.00 - 20.00
  • ZUMBA
    19.00 - 20.00
  • BOXE
    20.30 - 22.00

Giovedì

  • KANGOO
    12.45 - 13.45
  • THAI BOXE 14/18
    17.00 - 18.00
  • CROSS TRAINER MEDIUM
    18.00 - 19.00
  • POLE DANCE
    18.00 - 19.00
  • KICK FEMMINILE
    19.00 - 20.00
  • ZUMBA
    19.00 - 20.00
  • CROSS TRAINER STRONG
    20.00 - 21.00
  • KUNG-FU
    20.00 - 21.00
  • MMA
    20.00 - 21.00
  • MUAY THAI
    21.00 - 22.00

Venerdì

  • GINNASTICA VERTEBRALE
    09.30 - 10.30
  • CARDIO TRAINING
    17.00 - 18.00
  • THAI BOXE 14/18
    17.00 - 18.00
  • CALISTHENICS
    18.00 - 19.00
  • CARDIO TRAINING
    18.20 - 19.20
  • BOXE
    19.00 - 20.00
  • KANGOO
    19.20 - 20.20
  • KICKBOXING K1
    20.00 - 21.00

Sabato

  • ZUMBA
    10.00 - 11.00
  • SPARRING
    14.00 - 16.00
No events available!

Come raggiungere F&F

Ci trovate sulla strada provinciale SP469 tra Capriolo e Paratico, sul lato sud sopra l’Ortofrutticola.

Address / New york:

Fight&Fitness,
Via Giuseppe Garibaldi, 59/A,
25030 Paratico BS

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Phone Number:

Tel. 035.4261413 – Cell. 366.8939878

Email:

info@fightandfitness.it